<返回

第02节:3~4节拍训练

查看简介 >>
中国小子武术操

1 人在学

手机版扫码

扫码访问手机版

关注 52785人气|4粉丝

详情

章节

聊天

问答

笔记

更多


《中华小子》武术操


3~4 节拍训练


学习目标:


口令:3 2 3 (4) 5 6 7 8 ,4 2 3 4 5 6 7 8 (嘿)


A:指挥官


B:队长


C:队员


第(三)节拍训练


A:三二一


B:全体立


C:正


A:三二一


B:3 2 3


C:(4)(立正)


A:三二一


B:5 6 7 8


注解:(嘿)在武术动作叫 ”立正“,做法:就是双手拍大腿内侧,像吸铁石一样吸住,一个口令对应一个。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


第(四)节拍训练


A:三二一


B:4 2 3 4 5 6 7 8


C:(嘿)(抱拳礼)(双手拍大腿两侧)



注解:(嘿)在武术动作叫 ”抱拳礼“,做法:左手为掌,右手为拳,两者相合,一个口令对应一个。






课程可以看的时候,聊天功能会自动加载!
笔记